类风湿关节炎是一种免疫系统的疾病，是自身免疫紊乱以后所引起的关节炎症性病变，一般能够感觉到的都是关节疼、关节红肿或者因为疼肿，活动就不灵活了，活动受限，到晚期的时候就会出现骨头的破坏，慢慢的关节就开始出现了变形。所以在类风湿关节炎的病人里，患者很关心得了这个病以后怎么能够在10年、20年的生活中受的影响怎么能比较少，越接近正常人越好。如果想病情控制得好，将来不走到残疾的地步，非常重要的就是要早期的去看病，听正规医生的治疗，合理的用药，定期的复查，只要是认真的看病，类风湿关节炎现在的预后非常好，和正常人完全没有区别。饮食保健方面能够让类风湿关节炎在正规治疗的基础上能够更加的添彩。因为类风湿关节炎是一个免疫系统疾病，在吃喝上并没有严格的限制，吃什么喝什么和这个疾病的好坏、严重程度并不发生特别大的关系，但健康的饮食、营养的均衡还是非常重要的，因为类风湿关节炎会累及到关节，甭管是因为肿还是后期的破坏，影响了关节的功能的时候，我们日常生活中所关注的怎么适当的来活动。当类风湿关节炎的病人关节肿疼的时候，他的活动一定是受到限制的，炎症比较重的时候，建议大家充分的卧床的休息。如果病人在比较短的时间内关节炎症控制了以后，他就不那么肿，不那么疼了，这个时候我们就可以起来适当的活动。做什么活动，要量力而行，遵守循序渐进的原则，一点一点的去活动，增加肌肉的力量。随着治疗好转，慢慢的过渡到正常人的生活，这是非常重要的。对于一些病人比如关节肿痛或者关节已经变形了，这个时候日常的生活中会受到一些限制，比如抓牙刷都抓不住，这个时候怎么能够正常的生活。大家可以想一些其它的方法，比如在牙刷上再缠个手绢，这样就可以抓得紧一些。我们在日常的生活中，比如糖罐、盐罐，我们不用旋转的罐，去买那种可以通过手一按下去就打开的方式，这些可能是我们日常生活中需要特别关注的。