出月子能不能穿短袖和短裤，没有特殊的规定，一般可以穿。但也要根据当时的身体状况、环境温度、季节来定。出了月子，女性从分娩、怀孕的状态，基本上回归到正常女人的状态，除了乳腺以外，基本都回归正常。此时子宫已经回归正常大小，可能还有一点白色恶露，整个免疫系统都已经回归正常，所以此时不用像月子里一样防护。此时，可以穿短袖、短裤，但是也要根据当时的情况来定。比方当时正值严冬季节，房间里又不是很暖和，这时候肯定不能穿。如果正值炎热的夏天，就不能太捂着，可以穿短袖、短裤，以免中暑。出月子后要注意不只穿短袖、短裤，还要注意卫生，像外阴部的清洁，勤换内衣、短裤。