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怀孕初期便秘怎么办
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南方医科大学深圳医院 羊燕群 副主任中医师
很多育龄妇女在怀孕早期出现便秘的情况,这时若服用泻药或者用导泄、塞肛的药物治疗及增强运动的方法均不合适,容易导致流产。首先可以通过调节饮食结构以改善便秘的情况,如早上空腹喝一杯温开水或蜂蜜水以增加胃肠道蠕动,在饮食中增加水果、蔬菜的含量,增加膳食纤维和果糖的含量,以促进肠道的蠕动及肠道益生菌的生长。如果在这种情况下还是不能够改善,可以通过中医中药的方法,中药以补血养气、补肾填精的方法为主,以达到通便的作用,同时促进胎儿的生长。
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