胃炎患者要重视精神和饮食方面的调摄，首先要保持精神愉快、性格开朗，而且还需劳逸结合。饮食方面以少食多餐为主，平时吃东西吃清淡、容易消化的食物，一般不要吃油腻、辛辣、酸味、刺激性食物，也不要暴饮暴食，或者饥饱无常；不要抽烟、喝酒；不要吃高盐食品，比如咸菜、高盐腌制或熏制肉类、腌制蔬菜等；不要吃辛辣刺激性、粗糙食物，也不要吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热的、过酸的汤和菜肴，也就是味道太浓郁的食物。饮食最好定时定量，不要熬夜，这样才可以减轻胃痛程度、发作次数。如果突然间胃痛加重，一定要到医院就诊，可以通过胃镜等检查，由医生根据结合病人临床表现进行综合诊断和用药，不要自行盲目用药。