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艾灸上火怎么办

参与医生

北京中医药大学深圳医院 周晓卿 主任医师
艾灸会引起上火,特别是病人本身是属于内火大的体质,艾灸后会容易上火,上火最好的办法是减少艾灸。 另外是多饮白开水。如果白开水的问题还解决不了,可以吃些清热解毒的中药,比如可以用些栀子、金银花,或者麦冬泡水喝,可以起到滋阴清热、凉血的目的,这样上火就得到清除。 艾灸毕竟是微热的效应,艾灸的时间过长,疗程过长,或者每次时间过久,都会造成人体体液的蒸发,体液消耗比较多,又没有得到有效的补充,就会引起口干不适。 所以可以吃些食品,比如梨、苹果等滋阴食物,会起到很好的效果,还可以用麦冬石斛泡水,起到滋阴润喉、清热的作用,上火以后很快就会得到清除。
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