所谓的便秘实际上是指排便困难，排便困难可以分为几种类型，一种类型是大便干结、排出困难，这种人往往一周排便次数少于两次，也就是一周只能排一次大便，甚至两周才能排一次大便。另外一种类型是肛门功能障碍性的便秘，不管大便是干的还是稀的，排出都非常困难。这两种情况都称之为便秘。便秘既是一种疾病，实际上常常也是其他疾病的一种合并症状，比如老年人出现脑梗塞、严重糖尿病的时候，甚至有的人有严重的甲状腺功能减退、肌无力等疾病的时候，都可以合并有便秘的症状，这些情况需要通过原发病的治疗才能缓解。另外，还有一些没有原因的便秘，我们称为功能性便秘，通常是由于年纪较大，肠道和肛门的功能衰退而导致的，这种便秘要积极的进行饮食的调理、身体的锻炼和肛门功能的训练。