疲劳性睡眠障碍通常是指患者因过度的体力或者精力疲劳导致的睡眠问题，同时伴有一些情绪问题。可能要把它归到慢性疲劳综合征里面，这样患者采取的措施是要有针对性的，要去解除他的过度疲劳，调整他的生活或者工作方式，以及缓解他的那些过度压力，有针对性的解决问题。同时采取一些综合的措施，包括一些放松的技术，包括一些认知上的调整，缓解他的压力，让他更加轻松、更加自然的诱导进入睡眠。如果这些方法都不足以解决问题，当然还是要求助于专科的医生来进行其他的更加专业的治疗，包括心理治疗、睡眠的行为和认知治疗，包括一些中医药、物理治疗、生物反馈、脑电治疗等，当然必要的时候还可以用一些短程的药物治疗。