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月经肚子疼怎么缓解
- 月经肚子疼怎么缓解
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惠州市中医医院 何冬梅 主治中医师
月经肚子疼也就是我们临床上说的痛经,主要是分为两种类型,一种是原发性痛经,一种是继发性痛经。原发性痛经一般不伴有器质性病变,而继发性痛经常常伴有器质性病变,比如,子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。
对于继发性痛经,临床上一般采取中西医结合来治疗,而对于痛经患者,如果她在来月经的时候,肚子痛的很厉害,这是属于急症,我们就直接对症处理,一个就是口服布洛芬这些止痛药,还有就是肌注解痉药,比如阿托品、间苯三酚等等;
当然,中药吴茱萸加粗盐热敷也可以缓解痛经的情况;做针灸也可以缓解痛经的情况。我们要注意平时的调理,不能肚子不痛就不管了,在没有来月经的时候也就是非经期的时候,我们通过使用中医中药的调理来达到去除痛经的目的,比如气滞血瘀的痛经,平时主要是通过疏肝行气来调理;
还有一个是寒凝血瘀的痛经,我们叫温经散寒止痛;还有一些是气血虚弱的痛经,平时的时候就要调养气血;还有一个就是湿热瘀阻的痛经,平时可能是有慢性盆腔炎,然后到来月经的时候,肚子痛就会加重,这个时候,我们就要使用清热利湿、活血化瘀的药物来治疗。
除了药物治疗,在我们日常生活中,也要注意调护,比如在月经前或者来月经的时候,我们要少吃含大量咖啡因的食物,比如茶、巧克力、咖啡等食物;
不要冒雨受寒,游泳要注意保暖,不要吃过多的生冷寒凉的食物,如果受凉之后,我们可以喝生姜红糖水来驱寒;按时作息、不要熬夜、避免过度劳累等等;平时也可以通过艾灸,达到温经散寒止痛的作用。
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