产后玩手机，事实上手机的危害性，国外资料特别是美国，文献报道手机的辐射是安全的，即在正常情况下使用没有问题，但是有的手机比如山寨版手机，可能辐射会高一点，这种情况下虽然没有危害，但是月子里的产妇建议可以用手机查询育儿知识，也可以帮宝宝拍拍美照、发发朋友圈，提升心情，其实事实上不建议长时间玩手机，原因如下： 1、产后比较虚弱，产褥期身体各个器官处于恢复状态，长时间玩手机不利于身体康复； 2、长期玩手机，时间长了眼睛会干涩、会流泪，会出现视力下降； 3、长时间玩手机，都会采取一直不动的姿势，这种姿势会导致身体肌肉僵硬，出现腰背痛； 4、因为月子里的产妇，除了自己注意休息，恢复身体以外，还有重要的职责是关照宝宝，长时间看手机，有时候可能会忽略宝宝，导致出现意外状况，出现意外后悔莫及，所以在月子里一般不建议产妇长时间玩手机。