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姜的功效与作用及禁忌

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
姜的功效与作用及禁忌,常见如下:一、功效与作用:1、散寒解表:姜有着很好的散寒解表的作用。对于体内受寒或者是风寒感冒所导致的手脚冰凉、全身发冷、流清鼻涕、咳嗽,如果适当吃姜,都有着很好的散除寒气、缓解风寒感冒症状的作用;2、止呕:姜还有很好的止呕作用。对于晕车、晕船、晕机、放疗、化疗所导致的恶心、呕吐,如果适当吃姜,都有很好的预防和缓解呕吐的功效;3、暖脾胃:姜还有很好的暖脾胃的作用、对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、消化不良,如果适当吃姜,通过温补脾胃,而有着很好的增进食欲、促进消化的功效;4、抑制和杀灭致病菌:姜还有着一定的预防感染性疾病发生的作用。因为姜当中的姜黄素,有着一定的抑制和杀灭致病菌的作用。二、禁忌:姜属性湿热,如果体内有虚火的人禁忌吃过多姜,否则会引起体内湿热加重,而引起身体不适。
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