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糖尿病能多吃柚子吗
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海南省人民医院 黎艺 主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
糖尿病不能多吃柚子,柚子是水果的一种,也是日常生活中比较常见的水果品种,其中含有约10%的糖分。除此之外,还含有多种维生素和矿物质、膳食纤维。水果中的糖分主要是蔗糖、果糖、葡萄糖等比较容易消化吸收的单糖和双糖,柚子里面所含的糖分亦如此,如果过量食用,将会导致血糖升高,影响糖尿病的血糖控制,因此包括柚子在内的水果,糖尿病人都必须严格限量食用。
一般糖尿病人在血糖控制良好的情况下,每天可以食用1-2次水果,每次食用的量在100-200g左右。糖尿病病人食用水果应该在两餐之间,吃完水果后一小时还应该监测血糖,如果食用水果后血糖升高,应该减少水果的食用量或停止食用水果。
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