有些人发现自己经常后背肩胛骨疼痛，建议这个时候最好还是不要乱用药，因为导致这种疼痛的原因有多种，所以第一件事还是去正规医院去做一次检查，查明原因然后对症治疗才是最好的方法。后背疼痛是一种症状，多种疾病都可以引起，最常见于颈椎病、肩周炎、筋膜炎、肌腱劳损等。有些疾病比较严重需要慎重对待，比如胸椎外伤性骨折、结核、肿瘤、肺部感染、心脏疾患、胆囊炎等，这些疾病应该严格在专业医师指导下治疗。有些症状比较轻往往是由于背部受凉、劳累、姿势不良引起，使用一些简单的疗法进行自我治疗，这样也可以收到良好的疗效，例如中药膏药，做一些针灸、拔火罐、推拿都有一定疗效。