膝盖扭伤现在在临床上非常多见，但是早期往往大家不重视，导致后期出现很多问题。膝关节在人体是个重要的比较大的承重，并且关节活动非常灵活的关节。正因为它灵活，正因为它承重，所以受到的伤害就非常多。现在一些体育活动，特别是一些竞技性运动，包括足球、橄榄球、羽毛球这些有拼抢动作的球类，有突然的扭转力量，这些情况下发生膝关节损伤的机会就比较多。一旦发生这种情况，首先立即停止活动，局部冷敷。如果通过休息、冷敷以后，没有什么问题，那说明你伤害比较轻，没有大问题的。如果通过休息、冷敷以后，继续肿胀、疼痛、不敢活动，这时候需要拍片，甚至要做核磁检查，排除交叉韧带、侧副韧带软组织损伤。由于现代的年轻人体育运动比较多，当出现膝关节这种韧带损伤的时候，只有早期诊断客观，准确给予一些适合的方法进行治疗，并且治疗的时间要足够，才能有利于扭伤以后出现的韧带损伤修复。如果仅仅把目标看到没有骨折就认为行了，这非常错误。韧带的损伤中医叫筋伤，筋伤后期发生的问题非常多，当急性阶段不好好治疗，一旦发展为慢性损伤疼痛，治疗效果没有急性阶段好。所以一定要高度重视膝关节急性扭伤的诊断和治疗。