冻结肩就是传统的肩周炎。多发生在40-60岁，号称五十肩的特发性疾病，跟有没有外伤没有关系。但是如果长期伏案工作，比如说医生有时候长期两手伏案打电脑，这种病人可能多见冻结肩，它是一种自限性疾病。自限性疾病是随着时间推移，自己会好转、会康复的疾病，这种冻结肩绝大多数不需要进行手术治疗与干预。冻结肩发生之后，首先是诊断明确，要排除其他疾病，比如肺部疾病、胆囊疾病、胰腺疾病、心脏疾病，或者其它部位发生肿瘤转移，排除这些环节的牵涉痛、排除肩袖撕裂。诊断冻结肩后，最好的治疗方法是时间，当然不是说不作为。冻结肩发生了，如果诊断明确，多数情况下可以采用热敷治疗，并且适度活动，但活动次数要非常少，不然会越动越严重，活动范围会越来越小，康复时间也需要越久，甚至疼痛更剧烈。就是说，冻结肩自己会好。冻结肩分3期，急性炎症反应期一般是3个月左右，3-6个月以上是冻结期，此时疼痛减轻或者不发展，但是关节活动度受限更加厉害。然后炎症消退，消退期会逐渐好转，好转了叫解冻期。急性炎症反应期不能手术，如肩膀疼痛，3个月不到，诊断为肩周炎，此时我强烈反对做手术，此时做手术只能雪上加霜。冻结期及反应消退期是否做手术，根据个人肩关节功能需要，如果说很着急，肩膀不行，严重影响生活、工作，想让它恢复快一点，这时可以考虑做微创手术。但是冻结肩不做手术治疗，除了热敷以外，如果想止痛，只有用强效的、甚至含吗啡类的止痛药才有效，一般的消炎止痛药、外用药、贴膏药没有用。