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血糖高饮食应注意什么

参与医生

湖南省人民医院 梁力晖 主任医师
较多糖尿病病人因为血糖很高,需要在饮食方面注意控制,通常列为糖尿病治疗的第一大关键因素。首先是饮食控制,其次是运动疗法,最后才是药物治疗。对于饮食治疗,一定要注意四个字,糖尿病的病人定时定量,这在糖尿病治疗中非常重要。 因为糖尿病病人本身的胰岛功能受损以后,对于血糖的调控,降血糖的机制已经存在欠缺。所以一定不能够随意给予负担,需要养成习惯,每天按时吃饭,然后每餐进食相同分量食物。在医学上只要病人看门诊,或者是住院,医生都会有一种运动营养处方,会按照病人身高、体重,再结合工作性质和劳动强度,使用公式计算病人每天需要的蛋白质、脂肪和碳水化合物各占多少比例,然后折算成重量,告诉病人严格按照要求控制饮食。 另外由于民间较多食物不太科学,部分病人经常反馈讲进食老南瓜或者其它食物可以降血糖,其实这是不可取的。因为这类食物,包括老南瓜、红薯、淮山、玉米以及土豆,都是含淀粉类较多,食用以后,马上就会转化为碳水化合物,即葡萄糖,所以需要适量控制,不会降血糖。
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