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高血压高血糖的饮食指导
- 高血压高血糖的饮食指导
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海南省第三人民医院 何成毓 主任医师
高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物,而且要服用控制血糖的药物,同时还要进行生活方式的干预,包括饮食方面的治疗。首先,因为患者有高血糖,所以要吃一些低糖的食物,尽量不要吃含糖比较丰富的食物,比如蛋糕、面包这一类的食物。
对于血压高这方面要注意低盐饮食,比如尽量每天食盐摄入量不超过6g,怎样控制6g,就是啤酒瓶盖上面满满一盖食盐,基本上就相当于6g。还有患者要吃一些含钾比较多的食物,比如香蕉、柑橙、山楂、桃子,蔬菜类比如油菜、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜这类含钾比较多的食物,它们对高血压会有一定好处。
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