对于青少年脊柱侧弯，我们最重要的矫正是非手术的矫正方法。方法有以下几种： 1、支具固定，现在做的非常多，效果也是有的，但是被动矫正； 2、自己在家里做的功能锻炼，比如让孩子进行一定的拉单杠、蛙跳，包括侧腰、练形体等等这样的锻炼。在医院对于这种锻炼有一整套的个性化锻炼方案，非常好，自我锻炼在家里面也可以做； 3、借助医院的一些器具，比如牵引，自重的倒挂式牵引，还有骨盆牵引带牵引、颈椎的牵引，来达到把颈椎、胸椎、腰椎的侧弯纠正了； 4、最重要的一个方法是用手法来正骨，进行矫正骨头； 5、还有其它一些方法，比如小针刀松解矫正，比如中药熏洗、内服来强筋骨，促进血液循环，促进筋骨的修复来矫正，都是矫正的方法。当然了现在还有一些物理的，比如光疗、热疗、电疗等等，这样物理的方法也可以进行一定的矫正。