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新生儿可以趴着睡多久

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
通常建议新生儿趴着睡的时间为半个小时左右,这时由于他的头部相对而言较大,颈部肌肉的力量不强,趴着睡的时间过久,可能会对新生儿的颈部肌肉造成劳累,或者在孩子趴着睡时容易出现窒息的情况。如果新生儿要趴着睡,并且睡得比较安稳,可以在家长的监护下睡半个小时左右。通常新生儿在母体内一般为蜷缩状态,趴着睡对他而言安全感比较强,而且有的新生儿这样睡会比较安稳。另外新生儿容易出现腹腔胀气,趴着睡可以缓解胀气状态,使排气增多缓解身体不适,可以睡得比较安稳。此外新生儿趴着睡时可以适当地锻炼抬头动作,能比较早的完成抬头动作,这也是大运动的早期训练。需要注意新生儿趴着睡的时间不宜过久,需要有家长的监护,避免出现窒息等危险情况。
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