一般患者无法察觉自身发生过腔隙性脑梗死，多数患者是在检查当中发现，发病时间尚未清楚，则无最佳治疗时间。如发现腔梗就要检讨自身，首先腔梗的原因是因为年龄，年龄增大没有办法控制，但是可能在老龄化过程中，调整好生活方式，血管状态达到最佳，腔梗来的也会晚些。但如果是高血压、糖尿病或高血脂、高同型半胱氨酸患者，控制好血压，血糖控制到正常，血脂控制到正常，也可以使腔梗来的晚些，甚至可以不来临。但是最重要的是对男同志，如果在年轻的时候抽烟，不要等腔梗发生时把烟戒掉，也就是在进入中年后，如果有吸烟习惯的人一定要戒烟，戒烟后腔梗则不一定会发生。可能很多老百姓会问该不该喝酒，一般医生不强制戒酒，但是要限制酒的种类，尽量不要喝白酒，建议喝葡萄酒，如干红类，当然还要限制酒量，不是可以喝干红，一天就可以喝一瓶，同样也要限制量，对血管才有保护作用。