女性有痰湿体质调养时一定要注意不必过度用药，因为一般女主内属阴，出现痰湿体质调理时要小心。因为有较多药物对人体有损伤，损伤脾胃后痰湿会更多，而不是减少。所以女性在有痰湿体质时不必过度用药，饮食调理即可。 正常女性每个月有月信，月信的调理能帮助女性祛除机体垃圾或湿气，甚至瘀血亦可排出，这是有利条件，只要保持心境平和、适量活动，维持正常月信，就能祛除身体湿气，而不是非得用药。如果有条件，增加室外活动或积极锻炼绝对有好处，不要随意用药。