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月经期间可以按摩吗

参与医生

福建中医药大学附属康复医院 陈水金 主任医师
月经期间按摩肯定可以做,但还是具体问题,具体分析。首先注意女性月经期有一个特点。因此,按摩时要尽量避开腹部,特别是小腹部及腰骶部。其他部位的按摩就没有问题,如颈椎或四肢按摩。第二,根据女性体质特点,如果希望解决痛经问题。可以在腰骶部做一些比较轻柔的手法。此外,亦可以辨证体质是不是可以配合做一些其他热敷,以及比较适合的缓和理疗。因此,在月经期间按摩,主要避开腰骶部与腹部,其他方面基本没问题。
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