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眼疲劳怎么缓解

参与医生

江西省人民医院 肖凡 主治医师
眼疲劳主要表现为眼睛酸胀、干涩,甚至一过性视物模糊。引起眼疲劳最常见的是干眼症,随着现在生活水平的提高,电子产品使用频率的增加,手机、电脑对我们的生活越来越重要,大家都离不开手机和电脑,但是看多了手机和电脑会影响泪液在眼表的均匀涂布,会引起干眼症。必须减少近距离用眼,减少电子产品的使用,同时注意休息,并配合使用人工泪液来缓解视疲劳。另外,因为患者有近视、远视或者散光,而并没有配戴眼镜,也会引起眼疲劳,这种情况必须去医院,进行正规的验光配镜,以缓解视疲劳。总之,有视疲劳的情况,应到医院检查是否有干眼症,或是屈光不正,再进行相对性治疗。
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