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牙齿矫正期间正确的刷牙方式

参与医生

无锡口腔医院 陈瑛 副主任医师
佩戴矫正器的期间,需认真刷牙,如牙齿清洁不到位,可出现牙龈发炎、牙面脱钙,所以,正确刷牙的方法很重要,特别是牙面上粘有托槽的牙齿,往往会觉得刷牙很困难。第一个步骤是将托槽上牙龈和龈沟里的东西刷干净,首先一定要选择小头牙刷,牙刷头太大,伸不进去,后牙部分刷不干净。怎么刷?在托槽上方,牙齿和牙龈交界的地方,红白交界处进行旋转,刷到左侧牙时换手转圈,下牙一样,也是在红白交界处的牙面上旋转、画圈;第二个步骤是将牙刷毛朝上,进行横刷,这样刷毛可伸到牙龈缝里,将牙齿的邻间部分刷干净;第三个步骤是将牙刷刷头朝下,再横刷。需牢记,每次刷左侧牙齿时要用右手,刷右侧牙齿时要用左手,交替进行。如用右手,在右侧侧切牙和尖牙的位置可形成一个死角,往往是口腔卫生没有清洁干净的部位,所以,提醒大家左右要换手。如刷到舌侧时,要用手腕的力量旋转地从下往上刷,刷前牙时要将牙刷竖起来,让刷毛一次覆盖两个牙面;在咬合面时,要来来回回的清洁到位。此外,还可以借助齿缝刷清理牙的邻间部分。通过上述步骤,基本上可将戴矫正器的牙齿刷干净。
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