首先再生障碍性贫血是一种原发性的造血功能衰竭性的疾病，所以这一类的疾病，单单通过饮食的调整，是没有办法去纠正的，在日常生活当中，这一类的病人其实饮食上，并没有一些特殊的强调，也就是均衡的饮食就可以了，那贫血的病人，比如最常见的缺铁性贫血，这一类的病人，吃还是有一些讲究的，这一类的病人需要通过规范的补充铁剂来纠正贫血，那在规范的补铁的过程当中，有一些药物和食物还是会严重的抑制铁剂吸收的，从而导致治疗的时间延长，那在这一类的病人当中，在补充铁剂的时候，是严禁饮用浓茶以及咖啡的，因为这两种食物会抑制铁剂的吸收，会使补铁的疗效大打折扣，同时老百姓都知道牛奶是好东西，但是在服药的时候，任何药物都不能和牛奶一起服用，因为牛奶不止会影响铁剂的吸收，也会影响其他的药物的在体内的吸收和代谢的，所以缺铁性贫血的病人，如果是这一类的病人，建议他们多吃一些含铁丰富的食物，除了牛羊肉，像菠菜、海带、香菇这一类的东西，还可以直接吃一些血制品，比如鸭血这一类的食物，是可以帮助他们迅速的恢复贫血的状态的。