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小孩子不吃饭是缺什么

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
小孩子不吃饭、食欲低下可能是由于缺乏营养素导致,临床上比较常见的原因主要见于以下几个方面:1、缺铁:小孩子缺铁后容易导致缺铁性贫血,缺铁性贫血的小孩子食欲明显下降,而且不爱动,活动明显地减少,感觉到比较乏力,所以一定要注意给小孩子多吃富含铁的食物,比如鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉即红肉,以及富含铁的蔬菜,比如深绿色的蔬菜,以及黑木耳、红枣等,这些食物都属于富含铁的食物。对于纯母乳喂养的小孩子,4-6个月后要及时添加辅食也是为了补充铁元素;2、巨幼红细胞性贫血:一般是由于缺乏叶酸或者维生素B12导致,因为这2种都是红细胞中比较重要的辅酶,当小孩子缺乏叶酸和维生素B12时会出现巨幼红细胞性贫血,导致食欲下降;3、缺锌:当小孩子缺锌时食欲也会明显下降。
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