牙周炎患者建议吃粗纤维的食物、富含维生素的食物。粗纤维的食物能够对牙龈起到一定的按摩作用，能够有效的对牙周进行自洁，有利于牙周健康。粗纤维的食物，如像金针菇、红薯。如果吃药，牙周炎急性期建议吃甲硝唑或者头孢，但是药不要轻易自己吃，一定要到医院，医生看了之后，确诊牙周炎之后，建议使用药物再使用，不要随意使用，具体情况还是要到医院诊断，听取医生的建议。