多数轻度抑郁症患者在专业医师的指导下，可通过运动、自我调节或心理干预等，达到治愈目的。中度及以上抑郁症患者往往需要通过药物治疗、心理治疗相互配合，可以杜绝比较严重情况的发生，阻止疾病进一步恶化或慢性化。抑郁程度在中度以上的患者应积极就医，避免抑郁症恶化及慢性化。抑郁症第一次发作时，若不能在半年内有效改善，患病会成为慢性化，会严重的影响生活。