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长期患有非器质性失眠症的危害
- 长期患有非器质性失眠症的危害
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参与医生
银川市第一人民医院 申银霞 主治医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
非器质性失眠症长期得不到缓解,可对人体产生较多的危害。因失眠和抑郁症相辅相成,睡眠不足会使患者有抑郁、焦虑的症状,而抑郁、焦虑反过来又会令人难以入睡。且当没有充足的睡眠时,身体会释放出更多的应激激素皮质醇,过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,加速皮肤衰老。长期睡眠不足还可增加患心脏衰竭、心律不齐、高血压、中风、糖尿病等的风险。另外,睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力,甚至会导致学习效率降低。
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01b.gif)
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