孕期是一个非常特殊的时段，孕妇一定要注意防暑。防暑注意事项如下： 1、首先孕妇夏季出行需选择合适时间，尽量避免在上午10点到下午15点间出行，因此时阳光较烈易发生中暑。如必须出行，需选择合适的物理防晒手段，准备充足的水分； 2、夏季出行需注意衣着，尽量选择宽大、舒适、排汗较好的棉质衣物，这样吸水较好； 3、室内防暑也非常必要，孕妇在夏天需勤洗澡、勤换衣，室内可用空调、风扇等，保持空气流通。