减肥的方法很多，有口服药、按摩、针灸、埋线甚至很多人去健身房锻炼。针灸减肥主要的机理是通过调整人体的经络，特别是脾胃经络的功能来调整人体的代谢，如扎胃经上的穴位，主要是对人体中医的胃进行刺激，采取这种方法来减低活动和吸收，从而达到减少摄入的目的，另外提高脾胃的运化。从中医角度肥胖脂肪属于痰湿的运化，主要靠脾胃来进行。针灸的作用是通过提高脾胃的运化功能，从而达到减肥的目的。目前针灸成为减肥的热门或者主要的方法，大家追捧的方法主要是因为没有明显的副作用所以才会常用。但是针灸减肥不是适合所有的人，如特别强壮类似于运动员的实性的肥胖，针灸的减肥作用效果可能要差，而对于虚胖，针灸的效果要比较明显。