减肥最主要靠治疗，减肥要有四大要素。首先有坚强减肥意志，节食排第一；第二运动，适当运动消耗卡路里；第三才是适当配合物理治疗；第四可能药物治疗。针灸属于物理治疗，基本对减肥没有副作用，针灸减肥原理分为下面几个方面： 1、针灸能够减低食欲，调理内分泌，使内分泌失调改善； 2、肥胖位置围刺，可以增加脂肪吸收跟消散达到减肥目的； 3、针灸活血化瘀，肥胖也是痰瘀阻滞，达到祛邪目的。 针灸减肥可能会出现不舒服症状，因为减肥可能会节食，太饿、低血糖针灸可能会头晕，或者针刺针时候针具消毒不严格会传染传染性疾病。以上不是针灸引起副作用，而是针灸操作不规范引起不舒服。