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减肥的副作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 景录先 主任医师
运动减肥通常没有副作用。如果是急于求成,吃减肥药肯定是有副作用,是药就有毒,不少人吃了减肥药就不想吃东西,气色也特别差,而且会使肝受到损伤,转氨酶升高,而且过一段还容易反弹。还有人不吃东西硬扛着来减肥,实际上处于饥饿状态,这样减掉的都是水分,人是明显消瘦了,免疫功能、抵抗力也下降,总是容易感冒。等恢复了以后,吃饭又恢复正常。女性减肥减的月经也不来,常常疲惫,没有精神,还会失眠,明显成了气血不足的病人,如果不及时治疗,今后会疾病缠身。所以减肥一定要选择好的方法,在营养物质够的情况下多运动,加强脂肪燃烧,才能起到好的作用。
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