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婴儿不睡觉怎么回事
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
婴儿不睡觉原因较多,需结合婴儿具体年龄及疾病情况考虑,具体如下:1、睡眠环境:婴儿神经调节发育较差,受外来因素影响可能导致睡眠不佳,需保证睡眠环境温度不能过高、过低,避免穿衣过多及包裹较严。睡眠卧室需保持安静,光线不能过强;2、缺乏维生素D及钙剂:需补充维生素D与钙剂,如果婴儿睡眠不佳,可能与维生素D或钙缺乏有关。维生素D可促进钙吸收,可使婴儿安静入睡,避免出现易惊、多汗、睡眠不安等症状;3、其他因素:如饥饿或需换纸尿裤,此时婴儿出现不睡觉现象。婴儿吃饱才能睡好,睡前要给婴儿更换纸尿裤,保持局部清洁、干燥,利于婴儿睡眠。如果长期睡眠不佳,可能影响婴儿正常生长发育,必要时需要及时就诊。
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