婴儿睡觉惊跳，常见原因如下：1、生理现象：3个月内的小婴儿睡觉时出现惊跳现象，属于正常生理反应，多由于睡觉过程中受到意外声响或冷热刺激所致。出现惊跳反射后，可表现出双手张开，手臂向上伸举，之后向对侧进行拥抱等反应，称之为拥抱反射，属于新生儿阶段的正常生理反射。随着婴儿月龄增加，中枢神经系统发育逐渐成熟，惊跳反射一般在3-4个月后会逐渐减轻，甚至消失；2、佝偻病：婴儿缺乏维生素D和钙，导致佝偻病发生时，由于大脑皮层兴奋性增高，可在睡眠时出现惊跳反射。父母应多带婴儿晒太阳，及时补充维生素D和钙。婴儿的维生素D和钙水平提髙以后，惊跳反射症状会随之减轻和消失。