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婴儿睡觉时间短是怎么回事

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
婴儿睡眠的时间短,比较常见的原因,主要见于以下几个方面:1、环境因素:婴儿睡眠的环境比较嘈杂、光线过亮,或者家长给婴儿穿的衣服过多、盖的被子过厚导致孩子燥热,会使得婴儿睡不沉、睡不久;2、喂养因素:随着婴儿年龄逐渐增大,胃容量逐渐增加,一次要给婴儿喂饱,才能睡得香、睡得沉。如果婴儿吃奶没有吃饱,就较难睡大觉;3、缺钙:如果婴儿没有及时的补充维生素D或者钙剂,导致体内缺钙,神经兴奋性增高,使得婴儿难以入睡、非常烦躁,即使睡着了也会频繁醒来,使得孩子睡觉的时间较短。
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