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婴儿益生菌什么时候吃最好

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北京中医药大学东方医院 陈自佳 副主任医师
在临床中可以碰到很多需要给孩子补充益生菌的情况,包括腹泻、消化不良等。对于益生菌一般建议同餐服用或饭后吃,因为空腹时胃酸比较高,如果胃内pH过高,会降低益生菌活性。而且在进食益生菌时,一定要使用温开水冲服,一般水温不建议超过38℃。建议用温开水,一般建议水温基本相当于孩子冲奶粉的水温,因为益生菌适合生存的温度一般是人体温度,如果益生菌是粉剂,要冲好以后及时服用,以免时间过长益生菌失效。而且口服益生菌的期间,如果孩子病情特别需要口服抗生素,最好要间隔1个小时甚至2个小时以上,再口服抗生素,避免抗生素杀死益生菌。
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