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益生菌什么时候喝好

参与医生

北京医院 许乐 主任医师
益生菌一般推荐餐后服用,没有具体时间,可以进食后立刻服用,或餐后10-15分钟服用。但益生菌在某些特殊情况下,需要注意服用时间,如感染时可能需要服用抗生素,可能对肠道菌群造成不良影响。因为肠道存在较多细菌,部分细菌存在益处,称为益生菌,此时应用抗生素会引起肠道菌群失调,所以医生经常会给此类病人加用益生菌。建议药品、益生菌、抗生素不要同时服用,否则效果会减弱。一般推荐口服完抗生素后,至少间隔2个小时,再服用益生菌,通常效果较好。胃肠道疾病应该补充益生菌,年龄较大的病人导致正常肠道益生菌衰减,也应该适当补充益生菌,一般进食后服用即可。
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