出现血压低、头晕，要分析是第一次出现，还是原来就有，具体如下：1、如果平时血压就低，经常性出现，如年轻女性血压偏低、头晕，这时候可以喝500mL的水加盐，500mL水可以加1g的盐，这时候对血压会有好处；2、如果血压低、头晕，是新出现的血压低，原来没有高血压，也没有吃降压药。要到医院去检查血压低的原因，是否可能有其他疾病，甚至一些严重疾病，比如是否有内脏出血、心脏病等，这些都会引起血压低和头晕；3、如果是慢性高血压，服用药物导致血压低，这时候就通过喝盐水，下一顿暂时不吃药，检测血压，直到血压恢复到135/85mmHg左右再吃降压药。