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老年人血压低吃什么补得最快

参与医生

当老人测量血压偏低时,可以适当地喝少许温盐水,或者吃咸味的食物,可以使血压有所回升。对于高血压的老年人,盐的摄入能够有效地调整血压的变化。因为中国人血压的变化,通常是盐敏感机制,温盐水一方面可以补充血容量,另外摄入足量的盐与钠之后,有助于血压的回升。当然在饮食上,比如咸蛋、腌鱼、腌肉等含盐量较高的食物适当摄入,有助于低血压老人血压的回升。
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