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空腹血糖偏高该怎么办
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参与医生
首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖偏高,其实要看一下血糖到底高多少,正常人的血糖应该是在3.9-6.1mmol/L,而糖尿病的诊断标准是7mmol/L,就是说看空腹血糖如果偏高高到多少。如果是在6.1-6.9mmol/L,只是比正常高一点,没有到糖尿病诊断的时候,会建议通过控制饮食、增加运动,尤其是注意整个的饮食的平衡,很多患者的血糖可以控制到正常。但是如果血糖特别高,比如说空腹可能在8-9mmol/L,单纯通过控制饮食,增加运动,实际上很难能够使血糖降到正常,这时候可能就需要辅助一些用药。但是用药的前提,同时需要来控制饮食,增加运动,否则单纯通过药物,管不住嘴迈不开腿,其实血糖也很难能够降下来。因此如果血糖偏高,一定要看看到底高多少,根据高的水平和你的目标值的水平,可以考虑一个方案。如果可以通过饮食运动能够控制下来,也可以不用药,通过控制饮食、增加运动,维持血糖稳定。但如果说血糖特别高,单纯通过运动、饮食,很难达标的时候,就需要辅助药物。无论是通过什么样的途径,其实是希望血糖尽快能够回到正常的范围,避免对机体造成影响。
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