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熬夜后出现胸闷怎么办

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
熬夜后出现胸闷,此时的处理方法具体如下:1、改善睡眠:若发现胸闷与熬夜有关,则患者就不要熬夜,应该早睡。此时患者尽量不要晚于11点睡觉,如10点半就上床,开始准备入睡、做入睡前的准备。一般从脏器的休养角度考虑,若超过11点入睡,就不利于一些脏器休养。此外,熬夜后出现胸闷通常容易出现在年轻患者,此时年轻患者的身体一直不能完全休息,交感神经一直兴奋。此时年轻患者释放的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素使血管收缩、刺激血管、增加心脏耗氧;2、增加运动:在改善睡眠的基础上增加运动,可增加心、肺的功能,也更有利于心脏氧耗或缺氧的耐受;3、药物治疗:也可适当应用一些改善微循环的药物,比如复方丹参滴丸、速效救心丸。若患者出现明显胸闷,上述药物可改善症状;4、必要时到医院就诊:若经过上述处理患者还有胸闷,此时要到医院进行相应排查。若是部分男性患者合并基础疾病,比如高血压、血脂高、吸烟、血糖异常等。此时更应该引起重视,要排除在真正意义上是否有冠心病。
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