早晨起来感觉到很累的原因有很多，具体如下：1、环境原因：有声光的刺激、床铺、枕头不合适，导致睡眠没有解乏；2、夜间受凉、伤风感冒：早晨起来会觉得身体酸软无力；3、情绪性疾病：如焦虑、抑郁等；4、脑部疾病：如脑动脉硬化、供血不足等；5、全身性重大疾病：如贫血、心脏病等。如果早晨起来感觉到很累，则会影响白天的生活、工作和学习。患者需要及时就诊，查明原因并对因治疗，再加上对症治疗等综合措施，提高睡眠质量，保证身心健康。