眼睛很累、很疲劳，一般可通过以下方法进行治疗或缓解：1、要保证充足的休息、睡眠；2、要进行充足的营养补充，多吃对眼睛有好处的食物，包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类；3、要减轻用眼，从而减少视觉疲劳；4、可以通过按摩、热敷等物理治疗促进视疲劳恢复；5、可以点用抗疲劳眼药水，如人工泪液眼药水缓解视疲劳。通过上述处理，如果疲劳没有得到明显恢复，甚至出现其他症状，建议患者到医院进行检查。检查项目包括矫正视力、眼压、眼底，从而排除相应疾病，特别是青光眼、角膜病等。