低血糖的人在生活中要注意以下几个方面：1、识别和处理低血糖：低血糖的症状比较多，有的人典型，有的人不典型。容易发生低血糖的患者要对这些症状比较熟悉，一旦自己身上出现了这些症状，要意识到是低血糖的可能，并且要采取相应措施。比较好的方法是出门的时候在随身的口袋或者包里面携带水果糖或者含糖饮料以及食物，以便在低血糖发作的时候能够及时自救。即便自己不具有救助能力，他人也可以用这些糖来帮助低血糖的患者；2、分析低血糖原因：一定要去分析查找导致自己发生低血糖的原因，否则将来有可能会反复发作，而反复发作的低血糖对于大脑并不是一件好事情。常见的导致低血糖的原因，比如糖尿病患者治疗过程中药物过量或者进食太少、运动太多。非糖尿病的患者可能是器质性或者功能性原因，建议要到医院去进一步就诊。