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体育锻炼对肝癌康复有什么好处
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河南中医药大学第三附属医院 李薇薇 副主任医师
在肿瘤治疗的整个过程中体育锻炼非常重要,是不可以缺失的一部分。在肝癌的早期和中期其实和正常的患者一样的,不需要有特殊的对待。例如认为自己得了疾病、得了肿瘤,是不是更需要卧床休息、什么活都不干,其实不是这样的。中医常会提到一句话叫适当劳作,即适当的活动和适当的劳动反而能让气血更通畅。所以在肝癌的早期和中期从事正常的工作、从事一些轻体力劳动、做些运动都没问题。当然有些巨块型肝癌,比如肝肿块较大,或者离肝被膜较近,是禁止剧烈活动或防止肝脏撞击的,这种需要避免。如果没有存在这种情况,从事日常生活、日常劳动是都不受影响的。如果到了肝癌晚期,患者经常会有些身体虚弱的表现,那么这时建议静养。因为肝是喜卧的,中医认为平躺时血液回到肝脏,有助于养肝,这时建议做些和缓运动,比如中医的八段锦、太极拳、轻微的散步都是可以的。如果患者体质过于虚弱不便下床,建议患者被动的由家属或者自己动动手指、勾勾手指,做些被动运动等。这类锻炼应贯穿始终,只不过强度和方式有所侧重和不同。
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