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游泳对心脏有好处吗
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参与医生
山西医科大学第二医院 刘改珍 副主任医师
大家都知道游泳是一项很好的运动,能协调机体平衡功能,还能锻炼心肺功能,在水里还可以放松,游泳对心脏有很大的好处,但要分情况。如果是正常人或没有心脏疾病的病人,或在疾病稳定期的患者,都可以去游泳,去锻炼身体。如果是在疾病的不稳定期,要避免做剧烈运动,包括游泳。所以大家要先排除自己的心脏是否有不舒服的现象,要先及时就医、及时治疗,等到身体恢复到正常状态,再适当进行游泳,锻炼身体。
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