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洗脸的正确方法

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 刘文斌 副主任医师
洗脸应该是最简单,说起来很复杂的一件事。如果本身皮肤没有什么问题,那洗脸很简单,如果本身皮肤比较干燥,出油少,直接清水洗脸就可以,不需要做任何特别的处理和准备,清水洗脸就可以。如果本身皮肤油性比较大,肯定要加洗面奶,不然感觉跟洗不干净似的。还有洗脸水温的问题,如果本身是非常健康的皮肤,水温不需要特别的处理,总的来说凉的比热的要好一些,因为热的温度越高,第一有局部的刺激;第二可能带走了皮肤的皮脂保护层,脂膜保护层的破坏更多一些,所以洗完容易干燥,出现一些敏感的问题。如果是敏感皮肤,尤其是皮肤容易红、痒,一定用凉水洗脸,不要用热水洗脸。如果是一个油性皮肤,脸上油乎乎的容易长粉刺、痤疮,可以用温水洗脸,这样去除过度的油脂、角质,对痤疮可能有一定的好处,总之洗脸不需要都按一个模式走,只要没有什么问题,常规洗脸就可以,如果有问题的皮肤,具体情况需具体对待。
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