断奶是每个妈妈都要遇到的问题，断奶最好采取自然的过程。如果母乳喂养的孩子，断奶的时候要尽量减少母乳喂养的次数，用其它的代乳品进行断奶，这也是一个方式。另外，尽量让妈妈少跟孩子接触，减少宝宝吸吮母奶的次数，这样也可以有效的促进断奶。妈妈也可以吃回奶的药，回奶以后用代乳品逐渐代替。 总之，断奶是比较复杂的缓慢的过程，不要强行的断奶，要采取自然的过程，使宝宝逐渐适应代乳品和辅食。辅食添加以后能逐渐满足宝宝的需要，母乳和其它代乳品就可以逐渐的停用。这是一个过程，要逐渐慢慢的调整。