长时间玩手机的危害如下： 1、眼睛长时间盯着屏幕，又是近距离盯着屏幕，非常容易造成近视； 2、长时间玩手机非常容易造成近视加深，因为长时间的近距离工作本身就会加重视觉功能的减退； 3、长时间盯着屏幕，眨眼睛的次数减少，会形成非常明显的干眼症； 4、长时间看屏幕，卧姿也好，坐姿也好，都是非常不端正的，还会引起很多其它的身体的疾病，所以患者还是要注意，减少玩手机的时间。