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六个月宝宝适合什么睡姿

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
6个月宝宝适合右侧卧位睡眠,宝宝出生以后应注意睡姿,3个月内不能给宝宝枕枕头,但可以采取仰卧或侧卧,若存在胃食管反流,则建议侧卧以缓解胃食管反流。随宝宝年龄增长,不满足仰卧可能出现侧卧现象。当宝宝6个月时建议右侧卧位,腿屈膝、左手可以放于胸部,属于较舒服姿势,可使宝宝安稳入睡。另外,右侧卧位时腹腔压力较小,易缓解消化不良症状,所以6个月宝宝可以采取右侧卧位睡觉,但要保证正常头型,防止睡偏头、扁头等情况。部分宝宝可以采取仰卧或左侧卧位,应根据宝宝习惯及时调整。习惯属于长时间养成,按照宝宝习惯进行适当纠正,但不能过多干预。
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